Sup Jooga on rentoa tasapainoilua sup-laudan päällä. Tunnilla kehittyy niin lihaskunto, kehonhallinta, tasapaino kuin kehon liikkuvuus. Laudalla liikutaan rauhallisesti asanasta toiseen ja nautiskellaan luonnon rauhasta. Tunnin vaativuustaso valitaan sekä sään että osanottajien suppailukokemuksen mukaan. Uimataito on pakollinen Sup Joogaan osallistumiselle.
Varaathan paikkasi viimeistään päivää ennen.
Sup Joogaa Kerimäellä
Perustiedot
Sijainti
Kerimäki
Saimaa Shala is located on a private place, you'll receive the driving instructions after the booking.
Saimaa Shala is located on a private place, you'll receive the driving instructions after the booking.
Lisätietoja
Puethan päällesi rennot urheiluvaatteet tai lämpimällä säällä uima-asun. Suosittelemme myös aurinkovoidetta ja lippahattua suojaksi aurinkoisella säällä. Voit ottaa mukaan myös oman vesipullon, se säilyy hyvin suplaudan päällä olevassa kiinnitysverkossa. Sup Jooga tunnille kannattaa ottaa varmuudeksi myös vaihtovaatteet mukaan. Korut ja muut arvotavarat kannattaa jättää pois matkasta.
Kielet
Suomi, englanti
Vaativuustaso
Helppo, vaatii hieman tasapainon hallintaa.
Soveltuvuus
Sup Jooga soveltuu normaalikuntoisille, uimataitoisille henkilöille.
Vakuutukset
Yrityksellä on vastuuvakuutus, huolehdithan kuitenkin omasta vapaa-ajanvakuutuksesta.
Verkkosivusto
Tiedustelut
Kuvat
